Wil je soepeler bewegen, je houding verbeteren of minder spanningen in je rug, nek of schouders?
Dan is Pilates iets voor jou.
Bij Pilates wordt gewerkt aan het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle.
Pilates en Corona:
Op dit moment worden er livesteam lessen gegeven.
Ruimte huren?
Dat kan. Klik
hier voor meer informatie.
Uiteraard gelden hierbij ook de regels van het RIVM wat betreft Corona

Pilates is the complete coordination of body, mind and spirit"
- Joseph Pilates -